Forrócsövek egészségügyi előnyei
A Whirlpool hidroterápia számos egészségügyi előnyöt kínál *.
A pezsgőfürdőben történő rendszeres fürdés:
-Csökkentse a stresszt és a szorongást
- Engedje el a fájdalmat, beleértve a krónikus betegségekkel járó fájdalmat is
-Növelje a mobilitást
-Az alvás javítása
A pezsgőfürdővel javíthatja életének minőségét és elérheti egészségügyi céljait.
* Új egészségügyi rutin megkezdése előtt mindig beszéljen kezelőorvosával.
Csökkent stressz és szorongás
A kutatások azt mutatják, hogy a pezsgőfürdőben való fürdés jelentősen csökkentheti a stresszt.
A Nemzeti Úszómedence Alapítvány szerint "25 perc áztatás után 102 fokos pezsgőfürdőben az autonóm idegrendszer meleg vízbe merülve megváltozik, és ezzel párhuzamosan változik, mint a pihenés és a szorongás csökkentése során."
A mélyebb kikapcsolódás elősegítése:
-A forró víz és a masszázsfúvókák kombinációja csökkenti az izomfeszültséget és enyhíti a fizikai stresszt.
-A meleg víz megemeli a test hőmérsékletét.
-A víz hőmérséklete miatt az erek kiszélesednek, javul a keringés és csökken a vérnyomás.
Fájdalomcsillapító
A jakuzzi fürdő egyik előnye a krónikus fájdalom enyhítése, amely egyre nagyobb egészségügyi problémát jelent. A Centers for Disease Control adatai szerint 50 millió amerikai felnőtt szenved krónikus fájdalomtól, "az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a felnőttek orvoshoz fordulnak".
A krónikus fájdalom kezelése gyakran a tünetek enyhítésére és az életminőség javítására összpontosít. A pezsgőfürdő kiegészítheti a hagyományos terápiákat a krónikus betegségek, például az ízületi gyulladás és az isiász fájdalmainak enyhítésére.
A forró víz csökkentheti a gyulladást és növelheti az izmok véráramlását. Ezenkívül a víz hőmérséklete megakadályozhatja a fájdalmas izomgörcsöket. Az ízületek kevésbé érzik majd a nyomást a víz felhajtóereje miatt.
De a hidroterápia nem csak vízről és hőmérsékletről szól. Az állítható masszázsfúvókák működnek az izmokon és oldják a felhalmozódó feszültséget, így kihasználhatja a pezsgőfürdő előnyeit.
A jakuzzi terápia a következő feltételekkel járó embereknek kedvezhet:
-Ízületi gyulladás
-Isiász
-Fibromyalgia
-Krónikus derékfájás
-Krónikus fejfájás és migrén
-Sport sérülések
Fokozott mobilitás
A víz hőmérséklete és felhajtóereje javíthatja az erőt és a rugalmasságot. A pezsgőfürdőben nyújtózkodás és testmozgás szintén javíthatja a mobilitást, anélkül, hogy veszélyeztetné a sérüléseket. A sportsérüléseket rehabilitáló sportolók élvezhetik a merev ízületeket biztonságosan mozgató pezsgőfürdő előnyeit.
Jobb alvás
A pihenés elősegítése mellett a pezsgőfürdő használatának egyik csodálatos előnye a jobb alvás.
Az Amerikai Pszichológiai Egyesület szerint "még egy kis alváshiány vagy rossz alvás is befolyásolhatja az emlékezetet, az ítélőképességet és a hangulatot". A krónikus alváshiány negatívan befolyásolhatja az egészséget, hozzájárulhat az elhízáshoz és a magas vérnyomáshoz.
A Nemzeti Alvás Alapítvány azt ajánlja, hogy a felnőttek éjszakánként hét-kilenc órát aludjanak. Az amerikai felnőttek hozzávetőlegesen 35 százaléka azonban nem kapja meg a javasolt hét órát, az Egyesült Államokban átlagosan 6,8 óra alvás éjszakánként.
Hogyan segíthet egy pezsgőfürdő jobban aludni?
-Csökkenti a stresszt
-Csökkenti a fájdalmat
-Változtatja a testhőmérsékletet
Az esti fürdők a pezsgőfürdőben a testhőmérséklet változásához vezetnek, megkönnyítve az elalvást, és természetesen emlékeztetve arra, hogy ideje aludni. Az esti idő eltöltése, beleértve a pezsgőfürdőben való pihenést 20 perc alatt, pozitívan befolyásolja alvását.