Fitness
Üben Sie bequem in Ihrem eigenen Garten und haben Sie Spaß.
Mit dem H2X Fitness Swim Spa können Sie die therapeutischen Vorteile des Trainings im Wasser genießen, ohne den Pendelverkehr und die Frustration eines traditionellen Fitnesscenters.
Schließlich sollten Sie nicht durch die Öffnungszeiten, das Wetter oder die Jahreszeiten der Einrichtung eingeschränkt sein.
Die Vorteile des Trainings im Wasser
Nichts sollte zwischen Ihnen und Ihren Zielen stehen. Aus diesem Grund verfügt das H2X Fitness Swim Spa über einen großen, hindernisfreien Schwimmbereich, in dem Sie sich frei bewegen können, wie Sie möchten. Wenn Sie mit H2X trainieren, können Sie von Herz-Kreislauf- und Krafttraining profitieren, ohne Ihre Gelenke zu beeinträchtigen. Dank des natürlichen Widerstands und des Auftriebs des Wassers fühlt sich der Körper im Schwimmbad unterstützt und Sie können sich mit mehr Bewegungsfreiheit bewegen. Menschen, die im Wasser trainieren, sehen häufig Verbesserungen in Bezug auf Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Flexibilität sowie weniger Schmerzen.
Wassertherapie im Swim Spa
Mit den einstellbaren Bedienelementen im Schwimm-Spa können Sie die Temperatur in den 1980er Jahren für ein komfortables Training einstellen. Oder Sie können es auf den therapeutischen Bereich (Mitte der 90er Jahre) erhöhen, um die Vorteile von warmem Wasser zu genießen.
Darüber hinaus sind ausgewählte H2X Fitness Swim Spa-Modelle 60 Zoll tief, was die Vorteile des Wasserauftriebs vervielfacht.
Fakten zum Wasserauftrieb
Je mehr Sie im Auftrieb im Wasser versinken, desto mehr Wasser unterstützen Sie. Betreten Sie das hüfthohe Wasser und das Wasser hält 50% Ihres Körpergewichts. Wasser, das die Brust erreicht, reduziert die Wirkung der Schwerkraft um 70%. Und das Wasser ist halshoch? Neunzig Prozent Ihres Körpergewichts werden unterstützt.
