Zdatnost
Cvičte v pohodlí své zahrady a bavte se.
S H2X Fitness Swim Spa si můžete užít terapeutické výhody cvičení ve vodě bez dojíždění a frustrace z tradičního fitness centra.
Koneckonců byste neměli být omezeni otevírací dobou zařízení, počasím nebo ročním obdobím.
Výhody cvičení ve vodě
Mezi vámi a vašimi cíli by nemělo nic stát. Proto má H2X Fitness Swim Spa velkou plaveckou plochu bez překážek, která vám umožní volný pohyb libovolným způsobem. Když cvičíte na H2X, můžete těžit z kardiovaskulárního a odporového tréninku, aniž byste ovlivnili své klouby. Díky přirozenému odporu a vztlaku vody se tělo cítí podporováno v plaveckých lázních a vy se můžete pohybovat se zvýšeným rozsahem pohybu. Lidé cvičící ve vodě často vidí zlepšení rovnováhy, síly, vytrvalosti a flexibility a také menší bolest.
Vodní terapie v Swim Spa
Nastavitelné ovládací prvky na plavecké lázni vám umožní nastavit teplotu v 80. letech pro pohodlné cvičení. Nebo jej můžete rozšířit na terapeutický rozsah (polovina 90. let), abyste využili výhod teplé vody.
Kromě toho jsou vybrané modely H2X Fitness Swim Spa hluboké 60 palců, což znásobuje výhody vztlaku vody.
Fakta o vztlaku vody
Při vztlaku platí, že čím více se ponoříte do vody, tím více vody budete podporovat. Vstupte do vody po pás a voda si udrží 50% vaší tělesné hmotnosti. Voda zasahující do hrudníku snižuje účinek gravitace o 70%. A voda je po krk? Je podporováno devadesát procent vaší tělesné hmotnosti.